ポンペンの絵日記

病識がありませんが、おそらく奇異な言動をつづります。異色です。

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運動

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体を動かすといいと気づいて、

読書中に立ったり踏み台昇降したりするようになりました。

やる気が出ないというのは脳が飽きている証拠で、

体を動かすことによって活性化するというのをネットで見たからです。

ポンペンには効果大ですね。

座ってると不安感が拭えないんです。

何なんでしょう、この不安感。

昔からそうなんですが。